موسوعة وضعيات اليوغا مع خطط تدريب قابلة للتخصيص
Йога конструктор هو تطبيق Android مصمم لمساعدة المستخدمين على ممارسة اليوغا من خلال توفير فهرس لحركات اليوغا مع وصف مفصل باللغة الروسية. كما يوفر ميزة فريدة تتيح للمستخدمين إنشاء خطط تدريبية شخصية خاصة بهم عن طريق اختيار حركاتهم المفضلة.
مع هذا التطبيق، يمكن للمستخدمين استكشاف مجموعة واسعة من حركات اليوغا والتعرف على تأثيراتها على الجسم، وكذلك أي تناقضات استنادًا إلى حالتهم الجسدية الفردية. يوفر التطبيق وصفات مفصلة باللغة الروسية، مما يضمن أن يمكن للمستخدمين فهم وممارسة اليوغا بتفكير للحصول على الفوائد القصوى.
إحدى الميزات المميزة لـ Йога конструктор هي القدرة على إضافة حركات اليوغا المخصصة إلى الفهرس. إذا لم يتمكن المستخدمون من العثور على حركتهم المفضلة في الفهرس الحالي، يمكنهم بسهولة إضافتها بأنفسهم. بالإضافة إلى ذلك، يسمح التطبيق للمستخدمين بإنشاء خطط تدريبية خاصة بهم عن طريق سحب وإفلات الحركات على الشاشة.
سواء كنت مبتدئًا أو يوغي متمرسًا، يقدم Йога конструктор وسيلة مريحة لاستكشاف وممارسة اليوغا بالوتيرة الخاصة بك. مع واجهته السهلة الاستخدام وخطط التدريب القابلة للتخصيص، يعد هذا التطبيق أداة قيمة لأي شخص يبحث عن دمج اليوغا في نمط حياته.
